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认知觉醒:开启自我改变的原动力

只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?

所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”?

如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?

如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?

这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。

通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力……

只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。

认知觉醒:开启自我改变的原动力

认知觉醒:开启自我改变的原动力

作者简介

周岭:一位心智探索者

他的文章有知识、有深度,读起来接地气、极易懂,给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感。

他的思考不慌张、不迎合,常被读者誉为一股清流。在微信公众号平均打开率为2%~5%的今天,其文章打开率始终保持在20%~30%。其文章还被“人民日报”官方微博等多家媒体争相转载。

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